+38099-292-25-30 skype: nikaself8

А часто ли вы нуждаетесь в принятии, поддержке в отношениях?

любовьВ последнее время, много моих клиентов приходят со следующими запросами:

как найти и реализовать себя?
где найти внутренние ресурсы для реализации своих планов?
как вырасти и перестать быть в иллюзиях?
как перестать быть маленькой девочкой?
как и где найти поддержку и ободрение?

Ко мне недавно пришла клиентка с похожим запросом. Когда начали исследовать эту тему, то вышли на тему взаимоотношений «Мать и дочь». И это неоднократный случай.

Иногда ненавидишь свою мать и стыдно в этом признаться….

К сожалению, наши матери не обладали знаниями и не знали как правильно воспитывать, как выражать и проявлять свою любовь. Чаще всего эта любовь проявлялась через жалость, гиперопеку, лишение ребенка ответственности.

Ребенок словно в коконе, привыкает, что ни за что не нужно отвечать, тяжело переносит  стрессы, в конфликтных ситуациях проявляет ребячество или несерьезность, выглядит смешно или наоборот агрессия зашкаливает.

Бывает наоборот, мать отвергает, переключается на другого ребенка и проявляет свою любовь, а один остается не полюбленный, без поддержки и ободрения.

Тогда ребенок, может стать проблемным делать разные пакости и всячески стараться переманить внимание на себя. Может замкнуться  в дальнейшем, это влияет на его успех и развитие. Эта боль и обида живет в его сердце и мешает ему жить.

В итоге, когда происходит серьезная жизненная ситуация, когда нужно принимать решение, начинаешь теряться и думать, какое решение принять? Как же правильно поступить? А что же делать? Это в лучшем случае. А бывает такое, что появляется пелена перед глазами, теряется контакт с миром… Начинаешь искать легкие пути, бездействовать, винить всех вокруг окружающих, искать причины почему не получается, все вокруг плохие и виноватые

Это признаки психической  незрелости человека.

На своих тренингах, этому Вы учитесь. Как выстраивать свои границы и контакт с миром. Как не терять себя в отношениях. Даю мощную поддержку и ресурс, что бы вырасти, выйти на новый уровень развития. Исследуем источники обиды и просто их устраняете.

Поддержка бывает разной…

поддержка бывает разнойОдин из важных моментов в работе, когда участник может найти ресурс для само поддержки. Это могут быть физиологические, духовные, психологические аспекты.

Например: медитация и йога, пойти на службу в церковь исповедоваться и причаститься.  Заняться спортом, пойти в бассейн или просто прогуляться по парку, покормить птиц. Сходить на терапию к профессиональному психологу или получить коучинговую сессию. Пойти на тренинг личностного поста. Знаться творчеством: рисовать, вязать, танцевать, петь и т.д.

Поддержка, когда не можешь найти себя. Поддержка в отношениях.

Буквально недавно мы с Александром Мартьяновым проводили мастер-класс на тему: Отношения – это Эксперимент. И выяснилось, что 40% группы не могут найти себя и находятся на стадии самоидентификации и самоопределения. Им тяжело выносить проблему на группу и страх большого внимания.

Бывало у вас такое, что тяжело принимать поздравления на день рожденья? Напишите в комментарий, пожалуйста.

Или выйти на аудиторию больше 10 человек и что-то рассказать, бывало?

Начинаете испытывать стыд или страх. Появляется излишняя самокритика, как я выгляжу? Правильно ли я говорю? А что люди скажут?

Если испытывали и откликается, поделитесь в комментариях.

Как правило, такое состояние происходит, когда есть несоответствие вашего виденья мира с внешним. Вы ожидаете одно, а другие позиционируют другое. Вы получаете опыт, которых не поддерживается окружающим миром, возникает обрыв контакта, теряется поддержка, возникает чувство одиночества. Я надеюсь, вы меня понимаете про что я?

Когда возникает такое состояние, хорошо задать вопрос: Кто я? Что я сейчас чувствую в данный момент? Как я себя чувствую в данном месте?  Что именно меня беспокоит?

И волшебные аффирмации:

  • Я одобряю себя
  • Все что я делаю, делаю правильно.
  • Я принимаю себя таким, какой есть.
  • Я достоин всего самого лучшего.
  • Окружение меня одобряет и принимает.
  • Конечно же хорошо выстраивать свою личную безопасность, слушать себя и свое сердце.

Это уже следующий этап развития.

Добавить комментарий

  1. Ирина, ты Волшебница. Но вот я иной раз замечаю, что не работают аффирмации, как ты думаешь, почему?

  2. Елена, я тоже задумывалась на эту тему. Есть статья http://irina-petra.com/psixologiya-samorazvitiya-kogda-afformacii-i-meditacii-ne-rabotayut/ Приглашаю ))

  3. Мне повезло! Я избежал излишней опеки, хотя бывали и некоторые перегибы. в итоге в большинстве случаев, я сам могу принять решение (иногда тоже с перегибами).

  4. Марина:

    Эта статья про меня))))))) вот я и прославилась))))))) жаль что таким вот способом))) ну что ж, есть над чем работать, понятней, в какую сторону двигаться)))))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Top